eg.toflyintheworld.com
وصفات تقليدية

حساء الدجاج

حساء الدجاج


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يخضع أو يستسلم

يقدم 4 (حجم الحصة: حوالي 1 1/3 كوب)

رذاذ غني من حليب جوز الهند الخفيف يثري هذا الشوربة الخالي من منتجات الألبان ، مما يجعله كريميًا بينما يقدم نكهة حلوة خفيفة تعزز حلاوة الذرة. تساعد ملعقة من الدقيق أيضًا على تكثيف المرق ؛ للحصول على نسخة خالية من الغلوتين ، يمكنك محاولة استبدال 1 1/2 ملعقة صغيرة من نشا الذرة (قد تحتاج إلى النضج لفترة أطول حتى يتكاثف). إذا كان لديك دجاج متبقي أو طائر مشوي في متناول اليد ، فيمكنك دائمًا استخدامه بدلاً من البدء بالدجاج النيء ؛ سترغب في استخدام حوالي 2 كوب دجاج مبشور أو مفروم.

مكونات

  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 كوب بصل مقطع إلى مكعبات
  • 1 ملعقة طعام زعتر
  • 12 أونصة من صدور الدجاج المقطعة منزوعة الجلد والعظام
  • 2 كوب مرق دجاج غير مملح
  • 1 1/2 كوب ذرة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف المعلب
  • 1 ملعقة كبيرة طحين لجميع الأغراض

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 239
  • 8.7 غرام دهون
  • سطفت 3.3 غ
  • مونوفات 3.3 جم
  • بولي فات 1 جم
  • بروتين 24 جم
  • كربوهيدرات 18 جم
  • الألياف 2 جم
  • الكوليسترول 1 ملغ
  • حديد 1 مجم
  • الصوديوم 605 ملجم
  • كالسيوم 19 ملجم
  • سكريات 6 جم
  • Est. السكريات المضافة 0 جم

كيف اعملها كيف اصنعها

سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة عالية. يضاف البصل والزعتر والدجاج. يقلى 5 دقائق. أضيفي مرق الدجاج والذرة والملح والفلفل. طهي 10 دقائق. يُمزج حليب جوز الهند والدقيق ؛ يقلب في الحساء حتى يتماسك.


شاهد الفيديو: شربة العدس الأحمر على الطريقة التركية