eg.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

شوربة كريمة الكراث مع البارميزان

شوربة كريمة الكراث مع البارميزان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


1. يغسل الكرفس والبقدونس ويقشر ويقطع إلى مكعبات وشرائح.

2. نذوب الزبدة في المقلاة مع زيت الزيتون. نضيف الكرفس والبقدونس ونتركه يتماسك لمدة 10-12 دقيقة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

3. أضيفي شرائح الكراث واتركيها لتتجمد لمدة 5 دقائق أخرى.

4. يقشر الخيار ويقطع إلى شرائح. ضعيها في المقلاة بجانب باقي الخضار.

5. أضف الماء إلى المقلاة مع تغطية الخضار واطبخها بغطاء لمدة 15 دقيقة.

6. اطحن الثوم والفلفل والكزبرة والبابريكا في هاون حتى تحصل على عجينة توضع فوق الخضار.

7. بعد غلي الخضار ، اتركها لتبرد ثم ضعيها في الخلاط مع جبنة البارميزان والقشدة الحامضة والملح والفلفل حسب الرغبة.

8. يقدم حساء كريمة الكراث مع مجموعة من براعم البروكلي وبذور الكتان المرشوش على الوجه. بالإضافة إلى المزيد من جبن البارميزان للزينة.


كريمة حساء الطماطم

شوربة كريمة الطماطم طبق سهل ولذيذ ومثالي لتناوله كمقبلات على الغداء أو الطبق الرئيسي في المساء ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا. مع الريحان الطازج والبارميزان ، حساء الكريمة هو وصفة مثالية لفصل الصيف ، محضرة من الخضار الرومانية. اقرأ خطوة بخطوة وصفة حساء الطماطم بالكريمة!

وصفة شوربة كريمة الطماطم:

1. قشر واغسل جميع الخضار والخضر ، اقطعها إلى نصفين وضعها في إناء الحساء. هناك حاجة لوعاء بسعة 4 لتر تقريبًا ، حيث يجب تقليل العصير بمقدار النصف أثناء الغليان. نضع كل الخضار حتى تغلي ونضيف الملح والزيت ونغطي القدر بغطاء.

2. أثناء غليان الخضار ، حضري الطماطم ، المكون الرئيسي لشوربة كريمة الطماطم. احرق ، قشر وهرس بالخلاط أو صر.

3. تحقق بشوكة إذا ما تم سلق جميع الخضار ، وإذا تم غليها ، قم بإزالتها من العصير الذي تم غليها فيه لهرسها بالخلاط حتى تحصل على قوام هريس ناعم جدًا. يخلط هريس الخضار مع العصير وتتشكل كريمة حساء الطماطم.

4. يضاف عصير الطماطم ويغلي كل شيء حتى يغلي.

وصفة شوربة كريمة الطماطم جاهزة. يطابق مع الملح حسب الرغبة ويقدم مع الخبز المحمص والقشدة الحامضة والبقدونس. أيضًا ، للحصول على نكهة إضافية ، يمكنك إضافة جبن البارميزان المبشور في حساء الكريمة أو بضع أغصان من الريحان الطازج.


شوربة كريمة بالبطاطس والكراث والجبن

وصفة شوربة الكريمة بالبطاطس والكراث والجبن خيار لذيذ لوجبة غداء صحية. مع 22 جرامًا فقط من الكربوهيدرات لكل وجبة ، فإن وصفة شوربة الكريمة بالبطاطس والكراث والجبن تمنح مرضى السكر وجبة غداء متوازنة دون زيادة كبيرة في نسبة السكر في الدم.

ستوضح لك الوصفات التالية لمرضى السكر المكونات الضرورية وطريقة التحضير والقيم الغذائية لشوربة الكريمة بالبطاطس والكراث والجبن.

عدد الحصص: اثنين.

وقت التحضير: عشر دقائق.

وقت الطبخ: عشرون دقيقة.

الوقت الكلي: ثلاثون دقيقة.

المكونات اللازمة لشوربة الكريمة بالبطاطس والكراث والجبن:

  • بطاطا كبيرة
  • خيط الكراث كبير
  • 600 مل ماء
  • 2 & # 8211 3 فصوص ثوم
  • 50 جرام من البازلاء
  • 50 جرام جبنة كريمية
  • الملح والفلفل حسب الذوق.

تحضير:

  1. قشر الكوسة ، وابشرها واقطعها إلى مكعبات.
  2. نظف الكراث وقطع الجزء الأبيض إلى شرائح. احتفظ بالجزء الأخضر للزينة.
  3. اسلقي البطاطس مع الكراث والبازلاء والثوم. يُغلى المزيج على نار متوسطة حتى تصبح الخضار طرية.
  4. بعد الغليان نخرج الخضار بملعقة من القدر ونضعها في الخلاط.
  5. يتبل ويضاف الجبن الكريمي.
  6. صفي الخليط كله حتى يصبح ناعمًا.
  7. قدميها ساخنة وزيّنيها بأوراق الكراث الأخضر المقطعة إلى شرائح.

القيم الغذائية لحصة حوالي 330 جرام وصفة شوربة الكريمة بالبطاطس والكراث والجبن:

  • سعر حراري: 166.6 ك.س
  • الكربوهيدرات: 22 جرام
  • البروتين: 6 جرام
  • الدهون: 6 جرام.

جرب وصفتنا من أجل: كرات اللحم مع السلمون.

هل تريد الوصفة في شكل الكتروني؟ أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على [email protected]، أنت تدفع رسومًا رمزية ونرسل لك الوصفة بتنسيق pdf.

للحصول على معلومات مستنيرة حول مرض السكري ، اتبع المدونة: مرض السكري والتغذية وأمراض التمثيل الغذائي.


شوربة كريمة الكراث مع البطاطس

يقطع البصل والكراث والبطاطا إلى مكعبات. يُقلى البصل بالزبدة بزيت الزيتون لبضع دقائق ، يُضاف الكراث والبطاطا ويُطهى لبضع دقائق أخرى ويُغطّى بمرق الخضار.

يُغطّى ويُترك على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة.

امزج ، مر من خلال غربال وأعد على النار. يتبل بالملح والفلفل وإذا أردت الكريمة الحامضة والبارميزان.

يقوم عدد قليل من الخبز المحمص مع الثوم بعملهم ويكمل الحساء جيدًا ، ولكن إذا كنت تريد جزءًا من النضارة ، أضف بضع شرائح من الخيار ورش القليل من زيت الفلفل الحار.

حذر! تُحدث البطاطس الفرق بين الحساء بنكهة عصيدة من دقيق الذرة والشوربة الكريمية ، خاصة إذا اخترت النسخة الخالية من الكريمة! ابحث عن البطاطس للسلطة أو الخبز (عادة في أكياس 2.5 كجم).

شوربة كريمة الكراث بالبطاطس ، شوربة كريمة الكراث ، شوربة كريمة الكراث بالخضار ، وصفات كريمة الصيام ، شوربة الصيام ، شوربة كريمة الصيام ، وصفات بونفود ، شوربة الكراث ، حساء كريمة الكراث بالكريمة ، حساء كريمة الكراث وصفة الصيام ، شوربة كريمة الكراث مع الخبز المحمص


سندريلا برصاص ذهبي: حساء كريمة الكراث وطعمه

يبدو غريبًا ، أعلم ، لكن أولئك الذين يحدقون فقط في فكرة الغليان في الوقت الحالي من الواضح أنهم لم يتذوقوا حساء البصل الفرنسي أو حساء كريمة الكراث الذي لديه القدرة على دفع براعم التذوق لديك إلى الجنون. أعتقد أن & # 8222 هو المسؤول عن هذا والتوقعات المنخفضة التي لدى كل شخص عندما يتعلق الأمر بالخضروات المعنية.

ليس من دواعي الفضول لأي شخص أن تظهر المفاجآت من أكثر الأماكن غير المتوقعة ويمكننا أن نتفلسف إلى ما لا نهاية حول هذا الموضوع. لكن المؤكد هو أنه لا ينبغي لأحد أن يأخذ كل ما أقوله ويجربه على بشرته.

لقد صنعت حساء كريمة الكراث في ديسمبر ، صباح يوم سبت (على ما أظن) عندما رأيت الكراث (الذي لم يكن كاملًا ، فقيرًا) في الثلاجة. ووفقًا لرغبتي في عدم التخلص من الطعام ، فكرت في فعل شيء به.

لأنني ما زلت أحمل بعض الكريمة في الثلاجة والثوم و 2 بطاطا صغيرة ، بدأت في العمل. نعم ، ولم يدم النشاط برمته طويلاً. لكن النتيجة & # 8230.

لقد كان مذهلاً.

مثل سندريلا الحديثة التي تجعلك جاهزة بحذائها المصنوع بالكامل من الذهب.


شوربة الكراث والبطاطس - وصفة الصيام & # 8211 فيديو وصفة

هل جربت هذه الوصفة؟ تابعوني علىJamilaCuisine أو ضع علامة #jamilacuisine!

شربة الثوم والبطاطس، حساء لذيذ ، ممتلئ ، أحضره كثيرًا وأحبه كثيرًا. عائلتي مغرمة جدًا بالشوربات ، لذا فهي ليست مفقودة من موائدنا. أفعل في كثير من الأحيان و شوربة العدس أو حساء البازلاء المجففة ، وكلاهما محبوب للغاية. لكن منذ بعض الوقت ، تلقيت مساعدة جديدة لأفضل أنواع الحساء. إنه يتعلق بالخلاط فائق السرعة تيفال الترابليند كوك، خلاط بوظيفة الطهي. بصراحة ، يبدو لي أروع اختراع للغسالة حتى الآن.

ولكن ماذا يعني الخلاط بوظيفة الطهي؟ هذا يعني أن هذا الخلاط الفائق يقوم بطهي الحساء لدينا. نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح ، إنه خلاط لا يمر فقط ويطحن ويصنع العصائر، لكنه يطبخ أيضًا الحساء والكومبوت وصلصات الفواكه والخضروات أو أي أطباق أخرى من هذا القبيل. أجده رائعًا حقًا. لقد حصلت عليه منذ بعض الوقت واستخدمته بنفس الطريقة. حقا لا يمكن أن يكون أسهل. لقد صنعت جميع أنواع الحساء معها ، مع أي خضروات لدي في الثلاجة والتي لولاها كانت ستفسد. لأنه يقوم بكل العمل نيابة عنك ، فإنه يمنحك حقًا الشجاعة لتجربة وصفات صحية.

لقد ساعدني كثيرًا في عملية تنويع ابنتي الصغيرة. أضع كل الخضار للشوربة في الخلاط ، ووضعت الماء ورأيت عملي بهدوء. بعد أن يصبح الحساء جاهزًا ، يمر الخلاط من خلاله ، لذلك كل ما عليك فعله هو تقديمه. ضع في اعتبارك أنه بالنسبة للأطفال حتى سن عام واحد ، لا نضع الملح في الطعام. في بعض الأحيان ينصح أطباء الأطفال حتى سنتين. للتنويع استخدم الخضار التي يحبها طفلك وأضف شيئاً لا يأكله عادة ولكن بكميات قليلة حتى لا يشعر بها في الحساء.

المكونات في حساء الكراث مع البطاطس قليلة وسهلة الاستخدام. بالإضافة إلى الكراث والبطاطس ، أضفت أيضًا الثوم والأعشاب وزيت الزيتون. يمكنك إضافة خضروات أخرى ، إذا أردت ، لكني أحب مزيج الكراث والبطاطا ، لذلك أريد أن أشعر بمذاق هذين الخضار. أضفت لمذاق أكثر ثراء حساء الخضار، لكن يمكنك أيضًا إضافة الماء أو حساء الدجاج. أتمنى أن تعجبك حساء الكراث هذا مع البطاطس وأدعوك لتجربة وصفتي حساء الخضار المطبوخ، فقط لذيذة ورائعة.


  • 250 غ من الكراث (نستخدم الجزء الأبيض فقط)
  • 1 حبة بطاطس متوسطة
  • 1 أفوكادو
  • 1 بصلة
  • 750 مل شوربة خضار (أو ماء)
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ملح
  • فلفل مطحون
  • البقدونس وكريمة الصويا للتقديم (اختياري)

قدمي شوربة كريمة الطماطم المخبوزة مع البارميزان والخبز المحمص المقرمش أو الصائم

أعددت بعض شرائح الرغيف الفرنسي مدهونة بزيت الزيتون وقليها من الجانبين ورشها بقليل من جبن البارميزان.

لو بسرعة يمكنك عمل بعض الخبز المحمص البسيط أو الثوم & # 8211 انظر هنا.

نملأ الأوعية بحساء الطماطم الكريمي ويمكننا إضافة القليل من جبن البارميزان المبشور جيدًا وملعقة صغيرة من الكريمة (لم أضعها ، اعتقدت أن الحساء كان دسمًا بدرجة كافية). تزيين كل وعاء شوربة بخبز محمص مقرمش مع جبن البارميزان.

حساء الطماطم الكريمي الناضج مثير للإعجاب! إنه دسم وعطر ورائع. يعطيها جبن البارميزان نكهة خاصة. الخبز المحمص أو البروشيتا مع البارميزان يكملان حساء هذا الصيف بشكل مثالي.

يمكنك أيضًا تجربة شوربة كريمة الطماطم اللذيذة مع الفلفل المخبوز والثوم & # 8211 وصفة هنا.

الأمر يستحق تجربة هذا أيضًا وصفة شوربة كريمة الطماطم المخبوزة مع البارميزان والخبز المحمص المقرمش! انه لشيء رائع!

إذا كنت من محبي شوربة الكريمة ، فنحن نوصي أيضًا بهذه الوصفات & # 8211 انظر هنا.


وصفة شوربة كريمة الكراث مع الخبز المحمص و المتبل

تعتبر حساء الكريمة مثالية في موسم البرد ويحبها الأطفال حتى ، لذلك يجدر الاستمتاع بحساء كريمة الكراث مع قطع الخبز المحمص المحمص والمتبل.

شوربة كريمة الكراث مع قطع الخبز المحمص والتوابل

نظرًا لأن الكراث يتمتع برائحة خاصة ومذاق حار قليلاً ، فمن الجدير تضمينه في العديد من الوصفات لأطباق مثل هذه. وصفة شوربة كريمة الكراث مع قطع الخبز المحمص المقلي والمتبل.

يعتبر الكراث من أكثر الخضروات فائدة لتقوية المناعة في الشتاء. على الرغم من أنه ينتمي إلى نفس فئة الثوم والبصل ، إلا أن الكراث يعتبر غذاءًا له العديد من الخصائص المفيدة للجسم ، نظرًا لاحتوائه على الكربوهيدرات والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والجلوكوز والفركتوز والسكروز والدهون والمعادن و الفيتامينات.

استهلاك الكراث له دور مطهر ، مضاد للالتهابات ، مقشع ، مدر للبول ، خافض لسكر الدم ، منشط وموسع للأوعية ، يعزز التخلص من السموم من الجسم ويزيت جدران الأمعاء.


فيديو: Creamy Leek and Potato Soup - with no cream!


تعليقات:

  1. Swintun

    على الأرجح نعم

  2. Augustine

    بالنسبة لي ، هذا ليس الخيار الأفضل

  3. Dilkis

    وجهة نظر موثوقة

  4. Akinokora

    أؤكد. كان معي أيضا. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  5. Willie

    أطبع ... على الحائط في أوضح مكان !!!



اكتب رسالة